Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Intervalløping
Dagens program: 2-2-2-1-2-2-2 = 13 runder
Vi møtes inne i kjelleren på Bislett stadion i lun og behagelig temperatur. Vi varmer opp med tre rolige runder før vi går løs på programmet. Hver runde er 546 m. Husk Rye-trøy!
Treningene er gratis og åpne for nye medlemmer som har lyst å prøve seg. Alle er velkommen og ingen blir fraløpt på Ryes løpetreninger. Spør oss gjerne på lop@skrye.no om det er noe du lurer på!
Her løper vi:
Kategori:
Trening
Distanse:
10km
Sted:
Bislett stadion
Rute:
Innendørs løpebane
Når:
tirsdag, 4. February 2014 - 19:00 til 20:30
Aktivitet:
Løp
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
