Du er her

Intervalltrening

Korta intervaller med fokus på hastighet:

Lørdag 10/4 og 17/4: 200,400,600 og 800m

Lørdag 24/4: 30X45 sek (1 min pause)

Lørdag 1/5: 400, 600, 800, 800 (oppmøte kl 16.00 ved bommen på Sognsvann)

Kategori: 
Trening
Sted: 
Bislett
Når: 
Repeats hver uke inntil lør mai 08 2010.
lørdag, 10. April 2010 - 16:00 til 17:00
lørdag, 17. April 2010 - 16:00 til 17:00
lørdag, 24. April 2010 - 16:00 til 17:00
lørdag, 1. mai 2010 - 16:00 til 17:00
Aktivitet: 
Løp
Gruppe: 
Synlig: 
Offentlig - alle kan lese