På søndag, torsdag og neste søndag skal vi kjøre rolig langtur. Det blir vekt på kjedekjøring, men vi skal også kjøre en del to og to slik at vi blir bedre på å sitte sammen uten å rotere.

På søndagene skal vi nordover. En tur blir opp til Maura og over til Roa og ned Nittedal. Den andre blir rundt Hurdalssjøen, over til Minnesund slik at vi kan kjøre traseen Trondheim-Oslo hjem igjen. I fjor var sykkeltiden på disse turene under 4:30. I tillegg kommer en stopp underveis og evt. punkteringer, men i det siste har vi hatt lite av det.

På torsdag skal vi sydover fra Hverven til Sarpsborg med retur over Spydeberg og Enebakk. Turen er omtrent like lang som søndagsturene.

Velkommen på trening.

/per chr.