Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
spinning
Av lars-magnus madsen, 25. oktober 2010 - 16:35
Forum:
Hei.
Er ny i rye. kommer fra grennland sk. Tanken bak klubbskifte er rye14/15 og senere Expressen...
Men trenger hjelp med spinningen,er det sånn og forstå at det foregår på både kaldbakken og manglerud?
Prøvde å melde meg på manglerud,men ble blankt avvist pga at datoen for påmeld var utløpt... hvordan kommer jeg videre?++
lars magnus
- Logg inn for å skrive kommentarer
Mulighet for drop-inn på Manglerud
Det blir lagt ut ledige sykler stort sett hver onsdag og fredag så det er bare å følge med på forumet for "Spining Expressen". Bare svar på innleggene på forumet og møt opp på SATS Manglerud, 20-21.30 på onsdager og 18-19.30 fredager. Er du ikke medlem i SATS koster det 100:- per gang (betales i kassen).
Velkommen på spinning.
Mvh. Anders, leder XP-resursgruppen
spinning.
Hei Anders.
Det høres bra ut, Da får jeg bare henge meg på... ; )
Annet SATS
Jeg er medlem på et annet senter, og har jo ikke det gullmedlemskapet som gir meg tilgang til alle senterne. Må en da også betale kr. 100?
Ja da må du nok betale
Ja da må du nok betale drop-inn. Snakk med personalet bak skranken når du kommer til SATS Manglerud.
/anders
Sikkert myebilligere å
Sikkert myebilligere å oppgradere til Gullmedlemskap enn å betale 100 kr for drop inn.