Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Teknikktrening annenhver torsdag fra og med 11. august
Av Carl Fredrik Nordheim, 11. august 2011 - 21:25
Løpegruppa starter med trener som skal coache oss på riktig løpeteknikk annenhver torsdags-trening. Vi begynner torsdag 11. august, oppmøte ved bommen Sognsvann. Etterhvert kommer teknikktreningene til å foregå på banen på Sognsvann. Trener blir Kristian Roald som har erfaring som aktiv fra friidrettsmiljøet i Ålesund. Vi har ikke noen erfaring med dette fra tidligere så vi trenger nok noen ganger for å få innkjørt opplegget.
Gruppe:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese