Da var det Tryvann opp vc som sto på ritt plannen, har aldri kjørt hele baken før med sykkel.

Jeg var ute i passe god tid mål/sekretiatet er på toppen fikk parkert hentet start nr, valgte å varme opp på rulle på toppen, neste gang varmer jeg opp i bunn v start, det var ikke det beste været begynner å bli høst.

Kjørte med treningshjul og watt.

Jeg hadde fått første start i puljen min 30-39år litt synd det er altid digg å ha noen som er i løypa som man kan jage på, men uansett jeg skulle kjøre mitt løp, snakket med start gutta de hjalp meg sykt bra start, men åpnet alt for hardt, litt gira, men fikk ettervært en fin fin rytme, passerte holmenkollen litt etter sjemaet mitt men fortsatt god driv, men her begynte det å gjøre litt godte vondt, men nå ser jeg at watten går nedover,ta deg sammen johansen, sånn ja da ble det litt bedre så svingte det opp mott tryvann og nå gjør det vondt, mister noe av rytmen pga her er det en del brattere, bommet en del på lengden på rittet trudde det var litt lengre.

Veldig fornøyd med mange av arbeidsoppgavene mine samt at fikk noe mer å jobbe med man lærer jo noe hele tiden som kan gjøre at en kun blir bedre, selv om at jeg ikke er noen bakke klatrer og dette er på ingen måtte mitt rette eliment, synnes jeg dette var ett tipp topp ritt og en super trening