Svømmekurs

Du er her

Av Mathias Nedrebø, 29. august 2011 - 22:22

Forum:

Hei,

jeg kunne godt tenke meg å prøve meg på en triathlon neste år. Sykling og løping kan jeg ganske bra, det samme kan desverre ikke sies om svømming...

Er det noen her som vet om et bra crawlekurs man kan melde seg på i høst?

Logg inn for å skrive kommentarer

For noen år siden gikk jeg på

Permanent lenke Av Ståle Berg, 29. august 2011 - 23:28

For noen år siden gikk jeg på crawl kurs på Domus Atletica.

Jeg lærte det grunnleggende, se

www.sio.no/wps/portal/!ut/p/c5/04_SB8K8xLLM9MSSzPy8xBz9CP0os3gDfwNvJ0dTP0NXAyNDA38TU3cDKNAPB-nAVGGCUAGRxwEcDfT9PPJzU_Uj9aPMkU3x9TAKMzYMgJsSmZOanphcqV-QnZ3mnK6oCAD7wwOq/dl3/d3/L0lJSklna21BL0lKakFBTXlBQkVSQ0pBISEvNEZHZ3NvMFZ2emE5SUFnIS83XzBPMEtCQTVOMUUwTUgyVjMxUDAwMDAwMDAwL18xY0hLMjAyMjAwNDU!/

Logg inn for å skrive kommentarer

Hei, Jeg har gått på kurs i

Permanent lenke Av Charlotte Knudsen, 30. august 2011 - 14:32

Hei,

Jeg har gått på kurs i crawl hos Svømmeakademiet, se www.svommeakademiet.no

Kursene er bra, men for min del fungerte det ikke så bra med 8 tirsdager på rad (høst), så jeg falt av.. Derfor kan det være et alternativ å starte med å bli med på svømmecamp i Holmestrand med Tom Remman (vinner av Norseman 2008 + stort sett først opp av vannet på triathlonkonkurranser i Norge.. ) en helg. Sannsynligvis blir det camp 28-30. okt + en helg til i Nov/Des..

Send ham evt en mail på toremman@online.no om du er interessert! ..han arrangerer også andre triathlon-relaterte treningscamper.. :-)

Charlotte

Logg inn for å skrive kommentarer

Alternativer...

Permanent lenke Av Lars Olav Skårberg, 30. august 2011 - 22:50

9 ganger på Svømmeakademiets nybegynnerkurs i vår var bra nok grunnlag for å komme seg gjennom Oslo triathlon som finisher. Anbefales.

En-til-en instruksjon samme sted viste seg å være enda bedre. Man har da hele svømmehallen og en svømmecouch for seg selv. Koster mer og det er litt harry å leie en hel svømmehall kanskje, men læringskurven blir bratt.

Rye skal angivelig dele svømmehall med O³ i høst/vinter. Står følgende om det på O³ sine sider http://www2.oslofjordtri.com/viewtopic.php?f=10&t=5280: ”Vi skal iår som ifjor dele basseng med Rye på NIH. Tirsdager blir tilsvarende som ifjor og vi har også fått tid på fredager fra 1945-2030. Fredagene vil frem til jul bli forbeholdt nybegynnere og teknikktrening, mens man på tirsdager må kunne crawle minst 200m.” Rye har dessverre ikke annonsert noen mulighet for å delta på dette fredagsopplegget med teknikktrening for nybegynnere men det kommer kanskje senere?

Det går an å laste ned applikasjonen mr. Smooth http://www.swimsmooth.com/ og trene teknikk på egen hånd også.

Lars Olav

Logg inn for å skrive kommentarer

Takker for svar, da fikk jeg

Permanent lenke Av Mathias Nedrebø, 1. september 2011 - 14:44

Takker for svar, da fikk jeg litt av hvert å sjekke ut :)

Logg inn for å skrive kommentarer

Bli medlem

Forum

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,

Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.

Av Frank Thommesen 16.06.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her

Svømmekurs

Forum