Nå som vinteren snart kommer (håper vi), flyttes oppmøtested for torsdagstreningene fra Sognsvann til Frognerparkens hovedport. Møt opp kl 19 med hodelykt og refleksvest. Turen går gjerne ut mot Bygdøy og varer ca 1 time. Tempo er "hurtig langtur", dvs. litt hurtigere enn "rolig langtur".