Det er ekstremt mange nye på laget, og på denne treningen vil vi fokusere veldig på det grunnleggende i kjedekjøring. Forvent en skikkelig orientering før start, samt hyppige stopp underveis med tilbakemeldinger på teknikk.

Til de som er nye på laget har jeg tre sterke oppfordringer som alle har med sikkerhet å gjøre før oppmøte:

1. Still i Ryetrøye - da får vi lettere respekt som trenende lag av bilister

2. Merk begge sider av hjelmen med navnet ditt slik at det er lett å lese

3. Les deg litt opp på rullekjøring i følgende artikkel http://www.sportsklubbenrye.no/node/14295

Jeg kommer også til å bruke litt tid i etterkant på å orientere om treningsopplegget

Vel møtt til den første av mange fine treninger!

Carl Jacob