Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Spinning Sjølyst - Tirsdag 27.03 kl 19.30-21.00
Av Torgeir Løge, 26. mars 2012 - 21:46
Forum:
Da er det klart for siste økt på Sjølyst.
Vi fortsetter der vi slapp og kjører på med en 6x8.min intervalløkt i morgen. Da med innslag av tempo/styrketrokk/40-20...
Velkommen
Torgeir
- Logg inn for å skrive kommentarer
