Trening med Rye 16 handler mye om overganger:

- Overgangen fra når vi starter til rulla begynner å gå
- Overgangen fra "hvile"-rekke til fartsrekke
- Overgangen fra fartsrekke tilbake til "hvile"-rekke
- Overgangen fra sikker kjøring gjennom rundkjøring til full fart på andre siden
- Overgangen fra rolig i bakken til full fart etter bakketopp

Slike overganger må skje gradvis slik at hele laget blir med. Samtidig bør slike overganger skje over så kort tid som mulig slik at laget ikke taper tid.

Fellestreningene handler derfor mye om å terpe på disse overgangene. 

På treningen i går så synes jeg at vi begynner å få til mye av dette. I gruppa hvor jeg satt så hadde vi 2-3 gode drag, samt rulla tilbake til Hvervenbukta gikk bra. Hadde inntrykk av at dette også var tilfelle med den første gruppa. Vi begynner nå å få litt fart i rulla og den glir jevnere. Dette var skikkelig gøy og jeg gleder meg til treningene videre.

Neste trening er på Kjeller (Oslo Kristne Senter), 19.4 kl. 18:00.