Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Intervalltrening
Intervalltrening i Frognerparken. Vi møtes utenfor hovedporten kl 19.
Dagens program: 8 x 3 min
Oppvarming: 20 min
Nedjogg 10 min
Alle er velkommen, både med og uten Rye-medlemskap
Kategori:
Trening
Distanse:
10km
Sted:
Frognerparken
Når:
tirsdag, 11. september 2012 - 19:00 til 20:30
Aktivitet:
Løp
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
