Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Lagmøte - myk start på sesongen!
Av William Berge, 19. February 2013 - 9:24
Forum:
Lagmøte Lille Nivå 3 (Lille 37)
Vi bruker mest facebook for gruppa og vil i det vesentlige ha informasjonen og kommunikasjonen der, så:
Søk på "Rye Lille Nivå 3" på facebook og meld deg inn i gruppa for å bli med!
I år satser vi på en myk start på sesongen!
Alle medlemmer og interesserte i Lille Nivå 3 inviteres herved til lagmøte og sosial samling fredag 1. mars på Peppes Stortingsgaten kl 17:00.
Tema for samlingen, utenom store og små sykkelskrøner, blir det videre opplegget frem mot Styrkeprøven.
Vi fokuserer spesielt på treningsleir Mallorca og hvordan vi tenker å gjennomføre dette bl.a. mht intensitet og belastning.
Vel møtt!
- Logg inn for å skrive kommentarer