Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Rolig terrengtur
Det blir rolig langtur fra Langsetløkka. Kjentmann Erik tar oss inn på kjente og ukjente stier. Vi jogger i kontrollert tempo i omlag to timer. Du blir mest sannsynlig våt på beina. Kle deg etter forholdene.
Åpen trening. Nye løpere er hjertelig velkommen.
Kategori:
Trening
Sted:
Langsetløkka
Rute:
Lillomarka eller Nordmarka
Når:
Repeats hver uke inntil lør des 21 2013.
lørdag, 24. august 2013 - 10:00 til 12:00lørdag, 31. august 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 7. september 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 14. september 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 21. september 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 28. september 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 5. oktober 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 12. oktober 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 19. oktober 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 26. oktober 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 2. november 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 9. november 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 16. november 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 23. november 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 30. november 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 7. desember 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 14. desember 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 21. desember 2013 - 10:00 til 12:00
Aktivitet:
Basistrening
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
Kommentarer
Tempo?
Hei,
Hvilket tempo kommer denne turen til å gå i sånn ca?
Mvh Marielle
Super1kelt@rye