Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Flott trening på torsdag
Av Runar Brock, 4. April 2014 - 5:59
Forum:
Ca 25 møtte opp på trening torsdag. God stemning ga god rullekjøring på øde veier mot Kløfta. Hyggelig å se noen nye, som vi forsøkte å ta godt vare på med egne instruktører.
Vi andre øvde på formasjoner og forskjellige tempoer.
- Logg inn for å skrive kommentarer
