Da er våren i full sving og likeså er trigruppa i SK Rye.

I år satser vi på et nytt felles treningsopplegg skreddersydd triatleter, uavhengig av hvor mange treningstimer man har til rådighet.Rye kicker i gang utesesongen den 27. mai på NIH, så møt opp kl 18.00. Husk å melde deg på, se link helt nederst!Kick-off’en avholdes i møterom «Bjørnsjø». Spør i resepsjonen så finner dere fram.

Under kick-off’en vill Kari F. Lingsom presentere de ulike treningene som vi har lagt opp til. Som en liten «teaser» kan vi nevne att det i hvert fall blir tilbud om  felles trening tirsdag, onsdag samt torsdag.  

Vi kan også nevne at det vill bli felles «Open Water» trening ledet av Kari. Vi vill altså satse på en mer på organisert utesvømming, hvor man blant mye annet får øvd seg på felles start. Mer detaljer omkring opplegget får dere altså på kick-off’en, så møt opp da vel.

I tillegg er dette en gylden mulighet og treffe likesinnede og diskutere trening/utstyr, typiske temaer som dine venner/familie ikke lenger gidder å høre på.

Under kick-off’en vill det også bli påfyll av ulike punkter som:

-Hva er triathlon

-Hvilke utstyr er nødvendig

-Hvordan trene i ulike pulssoner

-Hva bør man ha fokus på i sitt treningsopplegg

Så da håper vi i styret på og se mange glade og gira triatleter den 27. mai.

Påmelding:

http://palisoft.no/pmdb/index.php?arrid=2973&klubbid=2708

Vel møtt!