Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
R15 - Individuell restitusjonsøkt
Individuell restitusjonsøkt.
Anbefalt : Oppvarming 10 km + Bakkedrag 3 x 3 min + 10 km nedsykling.
Alternativt : Meget rolig 40-50 km.
Kategori:
Trening
Distanse:
40km
Sted:
Hvor som helst
Rute:
-
Når:
søndag, 31. mai 2015 - 10:00
Aktivitet:
Landeveissykkel
Gruppe:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer