Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Intervall trening flyttes til Frognerparken fra 22. september
Av Inge Nilssen, 21. september 2015 - 21:40
Høstmørket er kommet og vi flytter dermed intervalltrening fra Sognsvann til Frognerparken.
Oppmøte ved hovedinngangen kl 19.
Dagens program: 4-2-4-2-4-2-4-2-4-2 minutter.
Vi sees - husk refleksvest.
Gruppe:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer
Kommentarer
Husk refleks! :-)
Husk refleks! :-)