Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Løpelangturene på sti med Erik i spissen er igang igjen!
Av Nancy Marie Andreassen, 11. April 2016 - 22:11
Lørdag 9. april ble den første av årets lørdagstreninger på mykt og tørt (!) underlag i Lilomarka unnagjort.
Foto: privat fra lørdagens løpetur.
Vi fortsetter med to timers turer ut april, for deretter å øke til to en en halvtimes tur, frem til sommerferien starter.
Turene går på kjente og ukjente stier i Lilomarka området.
Dette er rolige langturer som skal gi påfyll av både engeri og glede.
Treningene vil foregå frem til snøen atter en gang gjør det vanskelig å løpe.
Oppmøte på Langset løkka kl 10.00 på lørdager frem til snøen kommer.
Vel møtt til alle "gjengangere" og nye!
Løpehilsen fra Tore Karl Saupstad
Gruppe:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer