Lyst til å teste om SwimRun er noe for deg? Og samtidig få en sjanse til å teste våtdrakten i saltvann og heiarop?
På grunn av kaldt vann i sjøen ble konkurransen som skulle vært arrangert lørdag 21. mai utsatt, og ny dato er 25. juni.

Lørdag 25. juni kl. 11 arrangerer Sportsklubben Rye en urban swimrun sprint på Tjuvholmen.

Oslo Open Water - Tjuvholmen Rundt, arrangert av Oslo Idrettslag, foto: Dag Oliver

Bli med på Lakseløpet!
I Salmon SwimRun må du være like god til vanns som til lands.

Norges første urbane SwimRun sprint blir arrangert på Tjuvholmen. Er nykommeren SwimRun blant holmer og kanaler i havnebassenget din nye favorittdisiplin?

Deltakerne skal komme seg fem ganger rundt Tjuvholmene, vekselvis med løpesteg og svømmetak.
Første SwimRun ble arrangert av en hotelleier i den svenske skjærgården for 17 år siden, men de siste årene har det dukket opp flere og større konkurranser. I Norge arrangeres fjord og fjell-løpet Rockman i Lysefjorden, skjærgårdsløpet XterraSwimRun utenfor Horten og nå arrangerer også Rye en urban versjon av swimrun, en perfekt smakebit på en ny sport med overkommelige og trygge distanser.
 

Salmon SwimRun er det første som arrangeres midt i byen. Og det er et relativt kort løp, fem svømmeetapper og fire løpeetapper, det vil si ca 2100 m til vanns og 4 km til lands. De beste kommer kanskje til å snike seg under en time. Hele tiden svømmer og løper deltakerne bare noen meter fra tilskuerne.  
Sånn sett er det også en perfekt tribunesport!

Deltakerne svømmer ut mellom holmene og inn kanalen ved Astrup Fearnley-museet. Så rister de av seg saltvannet på sandstranden på Tjuvholmen sjøbad og løper tilbake langs Tjuvholmen allé og ut Filipstadkaia. Der ute snur de og løper tilbake til nye 420 meter svømming.

Konkurransen passer for alle og man deltar individuelt eller lag på to personer.

Påmelding her.
De første 10 som medler seg på fra Rye får en påmeldingsrabatt på 100 kroner, bruk koden «SKRYE_906" ved påmelding.

Tid:
Lørdag den 25. juni 2016 kl. 11.00.

Premiering:
Flotte laksepremier til 1.-3. plass menn/kvinner solo, samt beste lag.  

Vi trenger også noen til å stille på dugnad. Meld deg på her eller meld deg til å gjøre en dugnadsinnsats til Daniel Carlsson.

Les mer på Salmons swimruns hjemmeside.