Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Utesvømming på Sognsvann!
Av Daniel Carlsson, 22. mai 2016 - 19:56
Då har det blivit dags for å komme sig i neoprendrakten og svømme ute.
Onsdag den 25 mai starter vi denne treningen. Været ser ut att vare på våran sida så dette blir moro.
18:00 er vi klara att hoppa i vannet tilsammen. På land kommer Emma Augustsson att stå hver onsdag før att leda Open Water svømming.
Tanken er att vi skall hålla på i 1h. I starten kanske det er lite lenge pågrund av vanntempraturen men da sluter vi lite tidligere bare.
Har du neopren hette, sokker og votter så ta det med i starten.
Ses snart i vannkanten!
Gruppe:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer