Oppdatert 3. november: Det er fortsatt mange ledige plasser! Bli med!

Dersom det er flere som ønsker delta enn det er sykler, vil medlemmer som deltar på landeveis- eller terrengritt (for eksempel Trondheim-Oslo, Lillehammer-Oslo, Grenserittet, Birkebeinerrittet) prioriteres. Påmeldingsfristen er satt til 31. oktober.

Spinningen vil foregå på følgende tidspunkt:

Mandager kl. 20.15 - 21.30
Torsdager kl. 19.15 - 20.30

Sport og mosjon ligger i kjelleren på Mortensrudsenteret. Salen har 31 sykler, samt flotte dusj- og garderobeforhold, inkludert badstue. Gratis parkering i parkeringshus, evt. ta Mortensrudbanen, helt frem til døra (50 m å gå).

Prisen er fastsatt til kroner 250 per måned hvis du bare ønsker å delta på spinningen. Sport og mosjon tilbyr også medlemmer av Rye å tegne et års abonnement på kroner 175 per måned (minimum 1 år) og da kan du benytte alle fasiliteter på senteret, ikke bare spinningene i regi av Rye.

Inntil videre er Dan Wright instruktør, men vi søker også etter instruktører til denne spinningen. Jobben kan enten være fast eller som avløser. Send e-post om du har anledning.

Oppstart er torsdag 2. november, mens siste gang i år er torsdag 21. desember.

Påmelding skjer til Dan Wright på e-post dan@kdr.noFJERN (ta vekk FJERN før du sender e-posten). Send med følgende informasjon:

1) navn, e-post og mobiltelefonnummer
2) en kort beskrivelse av hva du har deltatt på av ritt i år
3) hvilke planer du har for videre deltakelse

Dersom det er flere som ønsker delta enn det er sykler, vil medlemmer som sykler aktivt prioriteres.