I tillegg til intervalltreningen på tirsdager, er torsdags- og lørdagstreningen i full sving igjen! I kveld gikk de 12 km rundt Bygdøy noe raskere enn vanlig, med unge og spreke folk ;) Lørdag går langturen fra Langsetløkka kl. 10, og det er fortsatt lurt med piggsko, alternativt terrengsko.

Fra sist lørdag, forsering av bekk er null problem for garvede Rye-karer!