Vi starter opp med intervalltrening i Frognerparken på tirsdag, vi møtes som vanlig ved hovedinngangen kl 19.

NFIF har vedtatt idrettsspesifikke koronavettregler som vi innretter oss etter, samt regler vedtatt av Sk Rye.
Organisert trening kan fra 7. mai gjennomføres i grupper på maksimalt 20 personer, og det skal minst være 2 m avstand mellom deltakerne (bestemt av Sk Rye). Dersom det er hensiktsmessig deler vi oss i to grupper, slik at gruppene ikke blir for store og løper på rekke. NFIF anbefaler minimum 10 meter avstand mellom gruppene. Husk at det skal være gode hygienerutiner i forbindelse med aktiviteten (ny vasket treningstøy) og god hånd hygiene som vi er blitt så godt vant til. Deltakere som har symptomer på luftveisinfeksjon og lignende skal holde seg hjemme. 

Vi oppfordrer alle til å unngå offentlig transport til / fra trening.
Vi må vise hensyn til andre som oppholder seg i Frognerparken og selvfølgelig holde avstand.
Møt opp i Rye tøy – det blir foto shoot :-)