Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Ledige spinningsykler på SATS Manglerud
| - onsdagene 23. april, 7. mai og 14. mai |
| Det er 3 spinningtimer igjen på SATS Manglerud - alle gangene på onsdager fra klokken 20.20 til 21.30. Øktene er et alternativ til å sykle intervalløkter ute. |
| Grunnen til at vi fortsetter med litt innetrening er for å kunne ha litt mer fokus på intensitet på treningen. Det er ledig 10 sykler hver av onsdagene (23. april, 7. mai og 14. mai). Disse syklene kan hvem som helst få, men de kan ikke forhåndsbestilles. Første mann/kvinne til SATS Manglerud vil få en spinningsykkel. Pris per gang er kroner 30. |
