Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Fellestreninger høsten 2007
| Som et tillegg til de ulike spinningtilbudene, har vi etablert et tilbud om utendørssykling (og skitrening) utover høsten og vinteren. Vi bygger videre på noen av sommerens treningsdager samtidig som vi samkjører noen tidspunkter med barne- og ungdomsgruppa. Målsettingen er å få såpass mange deltagere at man alltid er sikker på å treffe en å trene med. Tilbudet er tenkt å favne alle, og vi får dele oss i grupper etter kondis og ferdigheter. Etter en demokratisk prosess blant de interesserte har vi kommet frem til følgende treningstider: Onsdager kl 18: Stisykling fra Sognsvann. Naturlige intervaller på sti fra Sognsvann. Egen gruppe kjører intervaller på grus om det er interesse for det. Grus hvis regn. Mulig vi kan få tak i noen bra utlånslykter i en oppstartsfase. Lørdager kl 11: Rolig/moderat tur på kombinasjon av grus og terreng fra Brekke. 2 grupper for ulikt ferdighetsnivå. Egen grusgruppe. Dette er samtidig som barne- og ungdomsgruppa drar ut. Noen foreldre er med der, så da har vi en base. Søndager kl 10: Rolig langtur på 3-4 timer på grus/asfalt fra Brekke. Skitur når det er snø. Treningene annonseres i aktivitetskalenderen. Interesserte melder sin interesse på følgende nettside. Har du spørsmål, kan du ta kontakt med Tord Bern Hansen på 951 35 607 eller post06@bernhansen.com. |
Groups audience:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
