Klikk på bildet for større format!

Innskrivning starter 18.45.

Det er mulighet til å ha med seg personlig hjelperytter/ vannbærer.

Det blir masterstart i rolig tempo og god mulighet til å plassere seg i feltet.

Det er viktig å bruke de første timene til å få i seg rikelig med mat og drikke.

Inn i første stigning er det viktig å danse lett på sykkelen og for all del ikke gå over terskel så tidlig. Det blir nok en del rykking her, men det kan vise seg at det ikke er lurt med tanke på å holde distansen ut.

Sørg for å ha nok på flaskene, det er ingen servering på slutten av løpet, men lov å motta langing fra lagkamerater.

Det vil trolig bli både luring og støting på konkurrentene opp mot spurten. Til slutt gjelder det å posisjonere seg til siste dans, det kan være både glatt, farlig og til dels veldig svingete på oppløpet.

	Klikk på bildet for større format!

Hva: Høstfest for alle Ryes medlemmer med følge, pent antrekk.

Sted: Folkets hus på Kjelsås.

Adresse: Myrerveien 40. Det er lett tilgang med buss nummer 25 eller 54, samt trikk nr 12.

Sjekk ut kartet hos Gule Sider her!

Når: 20. oktober, oppmøte fra klokken 18.45, slutt klokken 03.00.

Pris: kroner 300, som inkluderer mat, drikke til maten (øl eller mineralvann), kaffe/dessert.

Drikke for resten av kvelden må dere ha med selv. Det blir ikke mulighet for å kjøpe drikkevarer på stedet!

	Klikk på bildet for større format!

Påmeldingsfrist: Snarest, senest søndag 14. oktober, maks 80 plasser.

Innbetalt beløp til kontonummer 9615 10 72167 gjelder som påmelding. Merk innbetalingen med "Høstfest og [navn]" på den eller de betalingene gjelder for.

Med helsing på vegne av landeveisgruppa,
Tore Haslemo,