Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Tysk triathlon mesterskap - Ironman distansen
| - og Rye deltok med 2 mann! |
| Freddy Olsen og Pål Cato Elshaug var eneste norske deltakere i årets åpne Tyske mesterskap i langdistanse triathlon. Konkurransen fant sted i Roth som ligger i Bayern, søndag 6. juli. Og det er ingen hemmelighet at begge to gjennomførte distansen med god stil til meget god tid! |
| Langdistanse triathlon er Ironman distansen, det vil si 3,8 km svømming, 180 km sykling og maraton løping til slutt. 3,8 km svømming foregikk i Main Donau Kanal, og til tross for minimalt med svømmetrening var begge godt fornøyde med egen innsats. Freddy fikk tiden 1 time og 32 minutter, mens Pål Cato brukte 1 time og 12 minutter. Sykkeletappen kjøres som 2 runder av 90 km. Runden går i et variert terreng (men på landevei). En lei vind gjør det litt tungt, spesielt på andre runde. Også her er begge to godt fornøyd med egen innsats: Freddy brukte 5 timer og 59 minutter, mens Pål Cato brukte 5 timer og 7 minutter. Det er nå det virkelig begynner. Nå er det klart for å løpe maraton (42 km). Freddy følte seg bra etter syklingen, men det gikk fort over. Det ble etter hvert veldig tungt og han måtte legge inn en god del gå-pauser. Men å gi seg var det aldri snakk om, så Freddy slet seg igjennom på 4 timer og 22 minutter. Pål Cato klaget over at han var sliten etter syklingen, men det virket ikke slik. Han løp jevnt og godt hele veien, og følte seg sterk. Maratondistansen ble tilbakelagt på 3 timer og 16 minutter. Pål Cato har knapt løpt raskere noen gang. Sluttiden til Freddy ble 12 timer og 3 minutter, og med den tiden ble han nummer 156 av ca. 250 i klasse 40-44 år. Godt fornøyd med fullført triathlon, men mener selv at det er mye å hente på løpingen. Han hadde håpet på en tid under 12 timer - og var så nær så nær. Kanskje blir det et nytt forsøk til neste år. Pål Cato kom i mål på 9 timer og 42 minutter, og ble nr. 7 av ca. 350 i klasse 35-39 år. Topp fornøyd. På forhånd mente Pål Cato at det skulle bli vanskelig å komme inn under 10 timer. Han er naturligvis mest fornøyd med løpingen. Som han selv sa: "Den satt!" Vinner av det tyske åpne langdistanse triathlon ble Lothar Leder (Tyskland) med tiden 8 timer og 11 minutter. Han vant etter et rivende spurtoppgjør med Chris McCormack. Differansen de to i mellom ble kun 3 sekunder! Lothar Leders deltider var som følger: Svømming 50 min., sykling 4t27min., maraton 2t51min. I alt deltok ca. 2 500 personer og det var en fantastisk stemning med ca. 150 000 tilskuere langs løypa. Med hilsen Pål Cato Elshaug og Freddy Olsen |
Groups audience:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
