Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Treningssamling Sjusjøen 28/11 - 30/11-03
| Skigruppa har for 13. gang gleden av invitere Ryes skiløpere til treningssamling på Sjusjøen Vandrehjem Fjellheimen. |
| Iår var dessverre Hornsjø fullbooket med 80 løpere fra Skiptvedt og ca. 50 løpere fra Oppsal. Vi har derfor bestilt ca. 50 plasser på Fjellheimen, hvor vi også var de 4 første årene (91-94). Fjellheimen er rehabilitert siden 94, dog er det en relativ enkel standard. Sjusjøen har som kjent et meget godt løypenett, og ligger noe lunere til i forhold til Hornsjø, i tillegg er det kortere og bedre kjørevei. INNKVARTERING: 2 og 4 sengs rom med håndvask, WC og dusj i korridor. PRIS: kr 790,- pr. person inkl. full pensjon (aftensbuffet fredag, frokst, sportslunsj og aftenbuffet lørdag samt frokost og sportslunsj søndag) eksl. lintøy og håndklær. (dvs. vi må selv ta med laken, dynetrekk og putevar + håndkle - kan evt. leies for kr 85,- pr sett) Barn 10-15 år får 25% rabatt, og barn under 10 år 50% rabatt. TRANSPORT: Vi bruker egne biler, men avtal med hverandre slik at vi fyller opp færrest mulig doninger. Ankomst fredag senest kl. 20.00 til aftensbuffet. PROGRAM: Som tidligere legger vi opp til helt rolig frivilling langkjøring (gå seg inn). Vi pleier å dele oss i grupper etter nivå og ambisjoner. Som i fjor blir det minst en økt med instruksjon i klassisk skiteknikk. Ellers legger vi vekt på sosialt og hyggelig samvær. SPØRSMÅL: Har du spørsmål kan jeg kontaktes på telf.arb. 22 02 16 08 eller e-post: Selvig.Reidar@GEA-Westfalia.no. For kontakt med Fjellheiem direkte: telf. 62 34 76 70, fax 62 34 76 71 eller e-post: post@sjusjoen-hotel.no , att: Lars Høstmælingen. PÅMELDING: Bindende påmelding til Reidar Selvig, Lachmannsvei 64B, 0495 Oslo. Siste frist er onsdag 1/10. Etteranmelding må du evt. ordne selv. Skigruppa håper på god oppslutning og topp skiføre! |
Groups audience:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
