Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Fokus på treningsarbeidet og sykkelteknisk tilpasning for optimal trening
| - klubbkveld hos Rye tirsdag 13. januar |
| Velkommen til klubbkveld! Tirsdag 13. januar 2004 blir det en ny klubbkveld på Ruseløkka skole. Det blir foredrag av to kjente sykkelnavn, nemlig Atle Kvålsvoll og Bjørn Hamre. Fokuset på kvelden blir trening. I tillegg vil det bli utstilling av sykkelutstyr for 2004. Rune Høydal vil delta på salgsutstillingen med å vise frem sin nyeste Giant sykkel! Siste nytt igjen: Enda et punkt på dagsorden til klubbkvelden er utdeling av diverse diplomer; for veterancup, NM-veteran og Norges-cup 2003. |
| Alle medlemmene i Rye inviteres til klubbkvelden på Ruseløkka skole, se kart her. Programmet for kvelden: Fra klokken 17.30: Utstilling arrangert av Sørensen sykler; 2004 Racing nyheter, rammer og utstyr, blant annet den nye Trek Madone 5.9 og den nye 10-delte Dura Ace gruppen. I tillegg blir det fremvisning av Nike sykkelsko (superlett), hjulsett etc. Egne klubbtilbud gis på denne kvelden! Rune Høydal vil vise frem de nyeste Giant rammene. kl. 18.00 - 19.15: "Konsekvensen av å ha riktig fokus i treningsarbeidet", foredrag av Atle Kvålsvoll. Atle Kvålsvoll er sportssjef i Olympiatoppen avd. Trondheim. Atle er tidligere profesjonell syklist med mange gode resultater. Atle er også rådgiver for flere av de nåværende norske profesjonelle syklistene, for eksempel Thor Hushovd. kl. 19.15 - 19.45: Pause. Fortsatt utstilling fra Sørensen sykler. Enkel servering i pausen. kl. 19.45 - 20.45: "Sykkelteknisk tilpasning for optimal trening", foredrag av Bjørn Hamre. Bjørn Hamre er - som sikkert allerede kjent - en unik syklist på over 50 år! Fortsatt gir han sine tidligere sykkelelever, Carl Erik og Egil, og alle andre hard konkurranse på både ritt og trening. Bjørn sykler aktivt med Ekspresslaget til klubben, og er meget ivrig og dyktig instruktør på spinningen til aktiv gruppe. Velkommen til hyggelig klubbkveld tirsdag 13. januar! |
Groups audience:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
