Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Sommertreningen for 2005 er avsluttet
| - terrengsykkeltreningene for barn og ungdom | ||||||||||
| Terrengsykkeltreningene for barn og ungdom startet mandag 18. april 2004 kl 18. For barn mellom 8 og 10 år har vi terrengsykkelskole på mandager. 10 til 16 åringene og juniorene (17-18 år) er delt opp i 2-3 grupper med hver sin trener på mandagene. For de eldste/ivrigste har vi i tillegg hardtrening for de som er 13 år og eldre på de onsdager det ikke er Scott Cup. Her blir det en blanding av terreng og landevei. |
||||||||||
| Hvor? | ||||||||||
| Oppmøte på Sognsvann ved bommen på parkeringsplassen / kiosken kl 18.00 både mandag og onsdag. Treningene avsluttes kl 19.30. Alle gamle og nye medlemmer ønskes velkommen. | ||||||||||
| Når? | ||||||||||
| Vi starter sommertreningen etter påske og holder på frem til skolens høstferie i oktober. Unntaket er ukene med skolens sommerferie og helligdager i mai. I aktivitetskalenderen finner du oversikt over treningene i 2005 og enkelte ritt. |
||||||||||
| Om terrengtreningene | ||||||||||
| Vi arrangerer treninger hvor vi legger vekt på det å mestre sykkelen i ulikt terreng. Vårt viktigste mål er å få deltagerne til å bli glad i å være ute i skog og mark, og ha glede av sykkelen, enten de vil drive det som en ren hobby eller satse aktivt på terrengsykling. Vi legger også vekt på å lære de unge til å ta hensyn til natur og miljø og til andre brukere av Oslomarka. For de yngste legger vi vekt på at barna skal få en trygghet på sykkelen, slik at de kan bruke mer av sin oppmerksomhet til å følge med i trafikken når de ferdes på veien. Mer om treningene er skrevet her. |
||||||||||
| Om terrengsykkelskolen | ||||||||||
| Sportsklubben Ryes terrengsykkelskole skal være en morsom og utfordrende opplevelse for barna og de skal glede seg til hver gang. Vi sykler på skogsbilveier, plasser og stier hvor det ikke er biltrafikk. På terrengsykkelskolen lærer barna å håndtere sykkelen. De lærer blant annet å bremse effektivt, balansere og passere over hindringer. Dette gir barna en trygghet på sykkelen, og gjør at de kan bruke mer av sin oppmerksomhet til å følge med i trafikken når de ferdes på veien. Terrengsykkelskolen er for alle fra 2. klasse og oppover. Går du i 1. klasse, og er flink til å håndtere sykkelen din, må du gjerne stille. For at alle skal få glede av terrengsykkelskolen, bør du kunne bremse, gire og sykle opp en fortauskant. |
||||||||||
| Krav til utstyr | ||||||||||
| Det er ikke behov for en dyr sykkel, men du trenger en sykkel med gir. Du må også bruke hjelm. | ||||||||||
| Konkurranser | ||||||||||
De som har lyst til å prøve seg i konkurranser, er med på en terrengcup i Oslo, Scott cup, som har åtte arrangementer i mai, juni og august. Her møter vi syklister fra andre klubber i Oslo og Østlandsområdet og får prøvd ferdigheter og kapasitet. Det vanker premie til alle som fullfører seks av åtte ritt. Beste klubb premieres også, og her kom Rye godt ut med to pokaler i 2004. I 2005 var det BOC som vant. I tillegg velger vi ut noen andre ritt for de ivrigste hvor vi satser på ekstra oppslutning fra Rye. |
||||||||||
| Treningsavgift | ||||||||||
| Vær flinke til å betale treningsavgift slik at vi kan løse lisens som gir dere forsikring (ved eventuelle skader) og Sykkelmagasinet sendt hjem. Alle som har vært med tidligere og meldt interesse for denne sesongen har fått giro sendt hjem. | ||||||||||
| Andre aktiviteter | ||||||||||
På vårparten avholder vi et informasjonsmøte, vi arrangerer en sosial helgesamling og et mekkekurs. |
||||||||||
| Ønsker du å bli medlem? | ||||||||||
| Alle er velkomne til å prøve seg på treningene en gang eller to for å finne ut om de liker seg. Når du har betalt treningsavgift og deltatt fem ganger får du en Rye sykkeltrøye. Ønsker du å prøve deg på en trening, ta kontakt med oss på e-post. | ||||||||||
Groups audience:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
