Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Spinning på SATS Manglerud
| Det er nå fulltegnet på fast sykkelavtale både torsdager og lørdager. Det er holdt av 3 sykler hver torsdag og lørdag. Påmeldinger til disse spinningsyklene skjer i samme uken som spinningen skal finne sted. Send en e-post til t@jacobsen.cc og skriv hvilken dag du vil delta på spinning. En enkelt time koster kroner 40. Merk: Det er vanskelig å få plass på de ledige syklene på grunn av at det til stadighet er sykler i ustand på senteret! Vinteren 2002 forsøkte vi oss med spinning for medlemmene av Rye på SATS Manglerud hver lørdag formiddag. Dette ble svært vellykket - og derfor skal klubben igjen få til dette! Det er nå gjort avtale med SATS Manglerud om leie av spinningsalen hver torsdag kveld og midt på dagen på lørdager. Instruktører kommer til å være Carl Erik Pedersen og Bjørn Hamre. Tidspunktene for Rye-spinningen er:
|
Groups audience:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
