Oppkjøringen til RAAM 2014 er godt i gang sammen med Axel Fehlau og hele det store teamet rundt oss. Klokken 14:00 den 14. juni 2014 starter vi i Oceanside, CA og 150 timer senere er det tenkt at vi skal være i Annapolis, MD. Total 480 mil som en stafett mellom Axel og meg, godt hjulpet av et team på 10 personer. Heinemann XP team går for seier og rekord i god Rye XP ånd!

Rittsesongen her i LA har vært igang siden januar men i dag kjørte jeg mitt første ritt. San Dimas Stage Race er et 3-dagers ritt med bakketempo på fredag, fellesstart på lørdag og et kriteriumsritt på søndagen. Sammenlagt tid de tre dagene avgjør det hele. Jeg følger jo samme treningsopplegg som resten av XP, bare litt tilpassert sol varme og betongveier her i LA, så kan vel ikke si at rittformen er helt på topp akkurat nå så vi får se hvordan dette ender...

Onsdag 14. september kl. 18-21 blir det presentasjon av Prosjekt 12,50 og Ekspressens planer for sesongen 2012.

Møtet avholdes på Farmasøytisk institutt (Sem Sælandsvei 3, Blindern).

Døren en låst på denne tid så møt presis. Hvis du kommer for sent ring 918 13 624 så kommer vi og åpner.

I forbindelse med årets Oslo triatlon fikk Rye 10 ryggsekker fulle med førstehjelpsutstyr passende for "sykkelskader". Dvs. sårvask, kompresser, støttebandasjer, isposer og lignende. Disse blir oppbevart på Økernlagret og kan brukes av alle grupper i Rye når det er behov for det i forbindelse med ulike arrangementer eller turer.

Sett en lapp på sekken hva som mangler hvis dere bruker opp noe i sekken så at vi kan etterfylle.

Rye takker Boots apotek for denne generøse gaven!

Bli en bedre langdistansesyklist med oss ved:

Vi kjørte på en strålende tid (13:32) men strakk ikke helt til i lagkonkurransen og endte på (kun) en 3:e plass.

Hove triatlon ble arrangert i strålende sol og passe varmt vær i år, i hvert fall på land. I vannet var det kun drøye 15 grader...

Et superflott arrangement med en forholdsvis kuppert sykkelløype og løping på fin skogssti for det meste.