Takk for trening i går folkens. Gøy å se mye progresjon på så mange, godt jobbet Uttrykksikonet smile
Her kommer film fra pumping og øving på grunnposisjon. https://www.dropbox.com/s/3hi9j7ya6somcpr/Rye%20Enduro%202015%20%231%2C%...

Pumping: Som vi maste om i går, lett over kulen og trøkk til i nedoverbakken. Mest mulig aktive på sykkelen og la det være den som gjør jobben, prøv å være så fleksible som mulig i armer og bein og så er det bare om å treffe med timing av frasparket for å skyte fart. Blikket er også veldig viktig her, prøv å være klare for neste kul/sving i god tid, dvs. prøv å tvinge dere til å se så langt frem som mulig. Se, tenk igjennom og finn evt. punkter for forbedring. Jeg har redusert hastigheten i avspillingen til halv hastighet i pumpesegmentet for å se enda tydeligere.

Er det trening igjen nå på onsdag (13.05)? 

Helt riktig, beklager.

Det er trening hver onsdag kl. 19-21, ut Juni. Vi tar opp treningen igjen i August. Opplegg for trening blir lagt ut på nettsiden før hver onsdag og tilbakemeldinger/film blir lagt ut i etterkant av gjennomført trening.