Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Treningsplanen er sendt ut
Av Geir Pettersen, 13. April 2010 - 13:23
Forum:
Vi har nettopp sendt ut treningsplanen for våren på e-post til de som var på vår liste.
Hvis du ikke har mottatt e-posten og ønsker å sykle med Rye14 så gi beskjed, gjerne under denne tråden. Husk da å inkludere din e-post adresse...
- Logg inn for å skrive kommentarer
treningsplan
Hallois geir.
Send gjerne over treningsplanen til meg. Skal henge på så mye jeg kan, men er ganske opptatt denne helgen og neste.
[email protected]
Trodde jeg så navnet ditt på
Trodde jeg så navnet ditt på lista Stig, men mulig det var en gammel adresse. Sender en gang til i morgen. For øvrig blir alle treningene også lagt ut her på aktivitetskalenderen.
Geir
Legg deg gjerne inn her Stig
Legg deg gjerne inn her Stig http://nydalen.idrett.no/pmdb/?arrid=970
Nils Jørgen
treningsplan
Hei,
Har ikke mottatt treningsplan. Kunne du sende den til [email protected]
Hilsen
Per
Da skal den være
Da skal den være oversendt.
Geir.
Har heller ikke fått mail,
Har heller ikke fått mail, skrev meg inn i Nydalenskjemaet for 4-5 dager siden tror jeg.
Nå skal du ha fått den
Nå skal du ha fått den
Takker! :-)
Takker! :-)