Synd at det ble tekniske problemer for Anton. Håper det ordnet seg. Dog ble det en meget bra økt for noen av oss som stakk i front. Det utviklet seg etterhvert til årets tempoøkt for undertegnede. (tror ikke jeg var alene om det heller!)

Det var noen ønsker om data fra "restitusjonsturen"

 Sånn rundt regnet ble det ca 59 minutter med gass. Snittfarten ble ca 40,5. (har slått sammen et par "laps" uten å finregne. Var 9 minutter med litt rot og slitne bein inni der. Puls lå vel pluss/minus 90% hele tiden. Blir overrasket hvis noen lå lavt i sone 3 :-)

På bakgrunn av denne økta hvor vi manglet 75% av laget og andre resultater så foreslår jeg at vi har en ambisjon om 38 i snitt på Mjøsa.

(Skulle vi bli slitne underveis så forslår jeg at Øyvind tar noen føringer alene. Skammelig god form i dag og det var han langt ifra alene om!)