Kjempe fornøyd med dagen på tross av en bedriten punktering. Opplevde svært vettug rullekjøring idag!  Ingen vonde luker å tette, og Bjørn - du var krem å ligge bak, merka at du bevisst kjørte meg god! Takk for gel da jeg holt på å besvime av sult, Willy. En super reise, selvom jeg ikke fikk bli med helt inn da jeg kjørte i et hull og punga.

      Skulle gjerne ha fått rettet en takk til 16 timer'n også,men...hm... De hadde følgebil som stoppet, men de kunne ikke låne meg et hjul, selvom de hadde bilen full(?) Jeg tenkte liksom det ville være naturlig der jeg stod havarert med slangeløst, punktert dekk, med ryedrakt fra øverst til nederst... eller? Skjønner jo at det kanskje føles litt vanskelig å låne bort private hjul til en fremmed - men - likevel? 

Ble litt lei meg da den følgebilen til 16 timern dro videre uten å låne meg et hjul. Og jeg endte altså med å rusle rundt en time (til alt overmål uten mobil og uten penger) før jeg omsider fikk haik med en super kar som kjørte meg helt til Årvoll. 

  Marit -  Grattis! (Synd at hun der Nittedalsdama er så god og alltid vinner alt mulig ;)) Og Lille 40, takk for mye bra kjøring og det jeg opplevde som en fin reise på tross av sulten som rev og slet litt i motivasjonen på et tidspunkt.
 

Takk for turen ja folkens!

Som representant for 90-kilosklubben hadde jeg på forhånd en sunn skepsis til løypeprofilen, men må si jeg Jeg hadde en veldig bra tur i dag og håper vi er mange som sitter igjen med samme følelse.

Sjekk tidene deres folkens! http://rittresultater.no/sb/tid/121 Det har nok vært litt trøbbel med de nye chipene. Willy, du har f.eks. blitt registrert med DNS... Mener bestemt jeg så deg opptil flere ganger i løpet av rittet ;)

Jeg hadde forøvrig privilegiet av å være en av de som fikk sette farten i de lengste bakkene i dag og fikk dermed bakkefarten akkurat slik jeg ville ha den :) Håper dette fungerte for fint for resten også. Jeg er fortsatt åpen for tilbakemeldinger.

Hei kaptein Willy,

Gratulerer til lille-40 med vel gjennomført ritt. At Marit er råsterk er noe alle som syklet med Rye16 ifjor kan skrive under på.

PS: Husk at du sykler med Rye16 neste år.

Hei folkens 

jeg syntes rulla fungerte bra nesten hele veien, litt jojo av og til, men det er noe som jeg tror vi kommer til å eliminere sakte men sikkert.  

For min del er det bare å si takk for en fin tur, i hvert fall inntil jevnaker bakken. Da kom knesmerten som jeg fryktet og hele helv...ete brøt løs. klarte såvidt å holde et snitt på utrolige 6 km/h opp den bakken...FLAUT!! Er ille så sitte der med 64% av max og se dere forsvinne...

Desverre klarte jeg ikke å henge på noen av lagene som kom bak og fikk noen tunge, lange og utrolige kjedelige mil inntil jeg stoppet ved en shellstasjon og spurte noen ambulansefolk som fylte bensin om de kunne tape kneet....de fikset det (tusen takk) og ibux på butikken så begyntye det å fungere litt igjen. Kjørte inn et Frøy lag og ble liggende i halen deres nedover Nittedal..takk for støtten:)

Uansett, det ble en skikkelig nedtur for min del i dag. Kroppen fungerte fint, men desverre så virket ikke resten! Tiden ble etter min klokke ca. 4:40...

Gratulerer igjen til jentene som kjører så utrolig sterkt! Stå på...

Mvh Jan Erik

Takker for en fin tur i går. Gjelleråsen opp var ikke så fin for min del :-)

Det jeg savner er en tydelig avklaring (mye mulig jeg ikke har fulgt med også) på praksisen vi har ved å gi beskjed når noen er sist i rullen. Jeg opplever at noen sier i fra da de ligger bakerst på hvilerekken og det fortsatt er én rytter (av og til) pluss den selv som roper skal passere meg i fartsrekken. Andre igjen sier det da de er på skrå bak meg.

Jeg foretrekker helt klart at det ropes "sist" til meg når vedkommende som roper er på skrå (45 grader?)  bak meg, da vet jeg at den roper ligger sist i fartsrekken og jeg kan begynne å orientere meg over mot fartsrekken.

Takk for turen rundt Nordmarka og takk for oppmuntrende tilbakemeldinger! Det er få ting på sykkel som er mer moro enn å ligge i en rulle som flyter i over førti, uten at det koster stort. Og vi hadde virkelig våre moments i går, mye bra kjøring!! Synes ikke det var stort å utsette på verken flyt eller fart, og jeg føler vel selv at vi fant den sagnomsuste "midtpunktsfarten" over de største kneikene;-) Det ble tråkka bra på opp mot Gjelleråsen (litt for...) og da de siste knausene bortover Trondheimsveien skulle forseres, holdt det nesten på å si stopp for min del. Takket være Eiriks jevne og stødige kjøring slapp jeg heldigvis å rulle alene gjennom slusa ved Bjerke, takk! Ellers fikk jeg inntrykk av at vi er flinke til å korrigere hverandre underveis, og gi positive tilbakemeldinger - e.m.m. den mest konstruktive måten å bli bedre på som lag.  Kort sagt var det stas å være ei lita på 40 i går, ser frem til Randsfjorden!

Rulla frem til Sollihøgda gikk smidig og rimelig raskt. Aller de andre lagene klager over at kjørte av folk på ring 3. Vi tok det hele mye per piano og fant flyten. Med tre store og mange mindre bakker er det uendelig mange muligheter for å ta igjen de to minutten vi åpner roligere. Opp Sollihøgda kom vi oss med litt bistand på en funruftig gj.snittsfart på ca 16 km/t. BOC 1 holder 22. Nå er det ikke slike bakker på Lillehammer men vi greier 18 nestegang. Banna bein.

Nedfarten kikk greit men vi virket litt nervøse og ga ikke så mye øs. Det kommer etterhvert som vi blir tryggere på hverandre og løypa. Løypa i går var ganske teknisk i kombinasjon med høy puls. For min egen del hadde jeg en fin tur til kjedet sa takk for seg. Det var visst montert feil vei. Det er noe å være obs på ved de nye 6700 Ultegra og 7900 DuraAce kjede, Og man må bruke spesiell shimano 10d delepinne. Uansett, jeg fikk hjelp til å klippe det kortere og klemme det sammen igjen. Deretter ble det litt tråkking. Jeg ver ganske sliten da jeg for forbi både Geir Tørum og et par til jeg ikke husker i forbifarten opp mot toppen av Grua. Jeg kjørte dere inne akkurat på toppen i det Jørgen var i ferd med å gi seg. Tror han fikk haik med meg opp i rulla igjen i det dere måkte på i 50 nedover. Jeg kunne ikke la være å kjøre inn ei glippe på 100 m nå selv om det gikk fort. Det ble dagens tempoøkt. Så jeg er vel litt underrestituert jeg også i dag.

Nedfarten fra Grua var grei selv om mer øs i stor grad betydde fra oven og ikke fra låra. Det ga oss nok noen strafferunder da vi hadde en blind mann i feltet som overhodet ikke kunne gjøre rede for hvor han var. Slikt blir det nervøs stemning av. De fleste fikk også vasket en stripe fra brystet opp gjennom munnen og nesa og mellom øynene med kaldt vann. Deilig. Jeg elsker å ligge tett på hjul i 50 km/t og 7c - salt svette smeltes sammen med pissreng og gjør at det svir med slat og møkk i øynene. Jeg føler meg så levende lissom. 

</espen>