Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Spinning Sjølyst 31.01 kl 19:30
Av Torgeir Løge, 30. januar 2012 - 20:33
Forum:
Salen er ledig fra kl 19.00 - Oppstart kl 19:30-21:00
Vi fortsetter der vi slapp sist, med en ny vri:
10x 40/20 + 8-8-8-8 + 10x40/20 (Tempointervall etterfulgt av 8.minx4 terskelintervall og avslutter med tempointervall)
Vel møtt :)
Torgeir
- Logg inn for å skrive kommentarer
Torgeir, Kan man få
Torgeir,
Kan man få spillelisten fra denne økten hvis man spør pent? :)
Jonas
Spillelista
Wield Beast – ”Albatross”
Wield Beast – ”Reach a bit further”
Kings Of Leon – ”Pyro”
Metallica – ”Enter Sandman”
Rammstein – ”Du Hast”
Rammstein – ”Mein Herz Brennt”
Røyksopp – ”Forsaken Cowboy”
Thievery Corporation – ”It Takes A Thief”
Matt Samuels – ”Enjoy The Scilence –Remix Depeche Mode”
Fluke – ”Atom Bomb
Lykke Li – ”Follow Riders”
Clawfinger – ”Biggest and The Best”
U2 – ”Elevation”
U2 – ”Do You Feel Loved”
Pearl Jam – ”Just Breathe”
Lars Vaular – ”Om Igjen”
Depeche Mode – ”Never Let Me Down – Eric Prydz remix”
Jessie J – ”Price Tag”
Ugress – ”Loungemeister”
Depeche Mode ”Personal Jesus – Alex Metric remix”
U2 – ”Numb”
Nickleback – ”When We Stand Together”
Pearl Jam – ”Even Flow”
Foo Figthers – ”Everlong”
Kings Of Convenience – ”I Dont Know What”
Kings Of Leon – ”Use Somebody”
Kanye West – ”Runaway”
Låtene er henter fra mine spillelister på Spotify:
Bellinis Spinningmix
Bellinis Rock
Bellinis Chill