Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Trenings plan Lille 35 merk endringer!
Av Ulf Henning Åsheim, 10. juni 2009 - 21:37
Forum:
Treningsplan Lille 35
Torsdag 11.06.09 Kl 18.30 fra Kjeller
Søndag 14.06.09 Kl 09.00 fra Hvervenbukta
Tirsdag 16.06.09 Kl 18.30 fra Kjeller
Torsdag 18.06.09 Kl 18.30 Fra Kjeller
Husk full srvice på sykler slik at alt kjøres og testes før tosdag 18
Ulf
- Logg inn for å skrive kommentarer
Trening.
Kjempe!
Gleder meg til trening!
Tror dette skal gå fin fint. Vi mangler bare litt flyt i rulla. Det får vi hvis vi stoler på mannen foran nå det gjelder sporvalg (dårlig asfalt). Ikke sykler som bestatt for å tette eventuelle luker ,men tetter med rolig tråkk. HUSK!!! Vi sykler alltid for mannen bak!!! Får vi med oss han ,vil rulla flyte!!
Bruk navn når vi prater med hverandre i rulla, det skaper trygghet. (for meg i allefall) =)
Hilsen Stian.
Vennlig hilsen
Stian Gjone
Trening.
Hei.
Fin trening i går!
Synes rulla gikk bra etter den lille stoppen . Bra tempo da!
Som jeg sa i går ,kan jeg desverre ikke komme på søndag (barnedåp).
Ses til Tirsdag.
Stian.
Vennlig hilsen
Stian Gjone