Lille40 er Ryes førstelag på Styrkeprøven Lillehammer – Oslo.

Navnet henspeiler på minste gjennomsnittshastighet laget skal holde de 19 milene fra Lillehammer til Oslo.

 

Vi hadde i 2009 stor fremgang med flere gode plasseringer i oppkjøringsrittene, og kjørte inn til 3. plass blant de rene klubblagene i Styrkeprøven med en gjennomsnittshastighet på over 41 km/t. Dette med ett lag bestående av kun 21 mann. 

 

For 2010 sesongen er ambisjonene skrudd enda høyere. Dette med bakgrunn i prestasjonene i 2009 og ønsket om å gjøre Sportsklubben Rye til den dominerende klubben fra Lillehammer også.

 

 

 

 

 

Hvordan skal dette oppnås?

 

Den gode stammen av ryttere fra 2009 sesongen er beholdt. For å ta steget videre til toppen av pallen trenger Lille40 flere ryttere som ønsker å satse. Interessen for Lille40 har vært stor foran 2010 sesongen og vi har allerede over 30 ryttere på blokken. Disse består av tidligere Lille40 lagmedlemmer, syklister fra andre Rye lag, og nye sterke ryttere som ønsker å kjempe sammen med oss. Dette gjør at vi er meget optimistiske til at vi skal oppnå vår målsetning om seier.

 

Siden oktober i fjor har Lille40 kjørt spinning to ganger i uken på Aktivum på Frysja. Dette gjør vi frem til påske og begynner utetreningen første uken etter påske. Fra april og frem til Styrkeprøven blir det 3 – 4 økter i uken. Detaljert treningsprogram blir presentert på informasjonsmøtet i mars. (se egen artikkel) Harde økter blir hovedsakelig gjennomført i ukedagene, mens helgene stort sett inneholder rolige langturer.

 

Det er lagt opp til 3 satsningsritt før Styrkeprøven.

 

-          Enebakk rundt

-          Nordmarka rundt

-          Randsfjorden rundt

 

I tillegg ønsker laget også å legge opp til at de enkelte ryttere kan delta i fellesstarter som f.eks Ceresrittet og Asker-runden. Disse er harde, men veldig morsomme ritt, som utvikler kjørestyrke og sikker kjøring i felt.

Det er også lagt opp til en treningssamling helgen 5 og 6. juni.

 

Det blir lagt stor vekt på at ryttere i Lille 40 setter laget foran personlige prestasjoner.

Ingen skal kjøre for egen tid eller plassering, det er lagets plassering som er kriteriet for suksess. Ryttere som ofrer seg for laget blir derfor høyt verdsatt.

Kriteriene som blir vurdert i det endelige laguttaket vil være:

 

-          Lagspiller, ofrer seg for laget og gjør andre gode

-          Kjørestyrke

-          Trygg i rulla

 

 

Lagledelsen består av:

 

Cato Rokne

Født:   1969

Jobb:  Siemens

Født:   1978

Jobb:  Mobizz

 

 

Christian Schmidt

Født:   1970

Jobb:  Birger N Haug

 

Kristian Hauglum

Født:   1976

Jobb:  Norsk Hydro

 

 

Stian Pedersen

Født:   1981

Jobb:  Sparebank 1