Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Einar takker for fin Tønsberg samling
Av Einar R Solberg, 2. mai 2010 - 11:45
Forum:
Hei
Takker for flott samling og tid for å bli kjent , fikk et meget godt intrykk av gruppa og ser frem til å bli med videre.
Grattis med vel gjennomført Enebakk Rundt. sees på Vestfold rundt og Mjøsa rundt. Jeg lover å vise god form og holder trenigs trøkket oppe og husker at masering av muskler utføres som vist på Tønsberg samlingen. mange gode tips her.
Ønsker alle god trening og flotte løp opp mot trondheim - Oslo :-)
mvh Einar R S , Arendal By
- Logg inn for å skrive kommentarer