Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Lille 30 trening 10 mai kl 18 fra Hvervenbukta
Av Carl Jacob Sommerfelt, 3. mai 2011 - 15:50
Forum:
Venter fortsatt på input fra noen om hvilke dager som passer best å kjøre trening. Jeg kommer tilbake med komplett sett av datoer så snart jeg har feedback fra alle.
Det som i hvert fall er klart er at det er minst 5 som er klare for å kjøre sammen 10. mai, og da er det nok til å få en rulle til å gå, så den spikrer vi med en gang.
Jeg er selv ikke med, da jeg skal kjøre Nissan Cup ritt dagen etter.En av de som var med sist må ta ansvar for å formidle lærdommen fra sist til de som ikke var med da. Ser f.eks at Anders kan stille.
Et lite tips til alle. Forsøk å få satt navn på sidene av hjelmen som er lett leselig. Det bedrer kommunikasjonen i rulla og gjør det lettere å si fra når du skal inn i fartsrekka.
Carl Jacob
- Logg inn for å skrive kommentarer