Rye 3

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Ingen fellestrening med Rye3 i påsken Av Marit Krohn 7 år 7 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Rye3 2017 Treningsplan og Kick off spinning Av Marit Krohn 7 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Rye3 riktig pulje fra Lillehammer og busstransport Av Marit Krohn 8 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Randsfjorden Rundt 2016 for Rye3 Av Marit Krohn 8 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ny treningsplan for Rye3 for mai og juni 2016 Av Marit Krohn 8 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Dugnad Rye3 og Rye17 Av Marit Krohn 8 år 7 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Dugnad Rye3 og Rye17 Av Marit Krohn 8 år 7 måneder siden	Dette emnet har blitt fjernet
Normalt emne	Påmelding til Rye3 2016 Av Marit Krohn 8 år 7 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Trening med Rye 3 2016 Av Marit Krohn 8 år 8 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Trening med Rye 3 Av Per Christian Dæhlin 9 år 7 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	RYE 3 trenger flere syklister til Lillehammer-Oslo Av Tor-erik Berg 10 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Oppsummering fra Randsfjorden Rundt Av Tor-erik Berg 10 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Oppsummering etter dagens trening 27.05.14 Av Tor-erik Berg 10 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Rye Team Hjelm Av Tor-erik Berg 10 år 8 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Bestilling av sykkel-lisens Av Ottar Henanger 10 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Invitasjon til oppdrag Av Runar Brock 11 år 1 uke siden	2	Av Otaner L Ojeda 10 år 12 måneder siden
Normalt emne	Planlegging for 2014 Av Runar Brock 11 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Treningskalender i Google Av Henning Frettem 11 år 7 måneder siden	2	Av Remy Ekornseter 11 år 7 måneder siden
Normalt emne	Sesongstart for Lille 33 Av Tor-erik Berg 11 år 7 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Lille 33 - Informasjonsmøte onsdag 13. februar 19:00 Av Espen Andreas Gulbrandsen 11 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Lille30 blir Lille33 i 2013 Av Espen Andreas Gulbrandsen 12 år 1 måned siden	3	Av KNUT SNILDAL 12 år 4 uker siden
Normalt emne	Påmelding Lillehammer-Oslo Av Wenche Sandlie 12 år 1 måned siden	1	Av Espen Andreas Gulbrandsen 12 år 1 måned siden
Normalt emne	Intervalltrening tirsdag 21.08.12 kl 1800 Av Ingar Høglien 12 år 3 måneder siden	3	Av Ingar Høglien 12 år 3 måneder siden
Normalt emne	Intervalltrening tirsdag 7. august Av KNUT SNILDAL 12 år 3 måneder siden	3	Av KNUT SNILDAL 12 år 3 måneder siden
Normalt emne	Lille30 - Gjennomkjøring av Øyeren Rundt-traseen lørdag Av Espen Andreas Gulbrandsen 12 år 3 måneder siden	10	Av Torger Kjeldstad 12 år 3 måneder siden
Normalt emne	Intervalltrening tirsdag 17. juli kl 1800 - Brekkekrysset Av KNUT SNILDAL 12 år 4 måneder siden	3	Av Espen Lier 12 år 4 måneder siden

Sider

Bli medlem

Forum

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,

Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.

Av Frank Thommesen 16.06.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her

Rye 3

Sider

Forum