Du er her

Trening med Rye 3 2016

Forum: 

Rye 3 gjør seg klar for 2016! Vi ønsker ‘gamle’ og nye ryttere velkommen til årets sesong!

Første trening blir tirsdag 5 april kl 18:00 fra Låkeberget i Maridalen. Hvis du ikke er kjent med rullekjøring fra tidligere så blir det gitt en intro på trening, så det er bare å møte opp.

 

Opplegget for årets sesong blir langs disse hovedlinjene:

- Tirsdag - bakketrening
- Torsdag - tempotrening i små ruller, og mellomlange turer i rulle
- Lørdag/søndag - Langtur/rulletrening i rolig tempo.

 

• Ritt: 
- Enebakk Rundt 1. mai
- Vestfold Rundt 29. mai (?)
- Lillehammer-0slo 18. juni

Ambisjon for fart vil justert avhengig av lagets samtrening og evne.

 

Kapteinsroller i ritt vil vi komme tilbake til

Mvh Marit Krohn, på vegne av Rye3