Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
ENDRET økt på tirsdag 31/5
Av Anders Åsberg, 30. mai 2011 - 10:53
Forum:
Mange har slitne bein så vi har (i samråd med KAF) endret morgendagens økt til "rulleteknikk", der vi ikke fokusere på noen spesiell sone så lenge vi ikke går over sone 3.
Samme sted og tid.
Anders og Sigurd
- Logg inn for å skrive kommentarer
