Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Smøretips Birken
| Det ligger an til kaldt og pent vær på lørdag 19/3. |
| Swix har lagt ut sitt smøretips basert på værpronoser på Birkens heimeside se Birkebeiner.no. Regn med minst 10 grader kaldt på start, tørr finkornet snø, og det er slett ikke sikkert at Cera-pulver og grunnvoks blir nødvendig. Det viktigste for oss turløpere i morgen er godt feste, og det bør ordne seg med x-antall tynne lag blå ekstra eller tilsvarende. Lykke til! |
Groups audience:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
