Vi må ikke glemme å trene! Det var litt magert oppmøte på spinningen i går, men jeg regner med at det trenes rundt om i kjellere og på loft...

Ser ut til å bli godt vær til helgen så hvorfor ikke ta lørdagens rolige tur ute, sammen med andre fra XP? Hvis dere har tenkt dere ut, legg ut info på forumet så at flere kan bli med!

Et alternativ er å bli med Tempoen ut på veiene i Nordmarka på lørdag

/anders