Du er her

Intervalltrening

Intervalltrening innendørs i kjelleren på Bislett stadion. Hver runde er 546 meter.

Dagens program: 5 x 2 runder.

20 min oppvarming i progressivt tempo

10 min nedjogg etter øvelsen

Kategori: 
Trening
Distanse: 
7km
Sted: 
Bislett stadion
Når: 
tirsdag, 30. oktober 2012 - 19:00 til 20:30
Aktivitet: 
Løp
Gruppe: 
Synlig: 
Offentlig - alle kan lese