Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Hallo Frognerparken
Av Martin Henrik Andresen, 9. April 2013 - 9:59
Adjø Bislett stadion, hallo Frogerparken. Fra 9. april møtes vi tirsdager til intervalløping utenfor hovedporten. Vi sees kl 19!
Dagens løpeprogram: 3-4-4-4-3 = 18 min
I tillegg setter vi av 15 min til oppvarming og nedjogging. Alle er velkommen til å delta. Åpent og gratis for gjester.
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
