På planen for dagens økt stod gjennomkjøring av Enebakk Rundt traseen. De fleste av oss som har tenkt å sykle rittet Enebakk Rundt sammen med Rye 16 hadde møtt opp idag. Med tanke på annen trafikk delte vi oss inn i 2 grupper som syklet hver for seg.

Den første gruppen med Håvar og Kåre i spissen startet først ut fra Skullerud tett fulgt av gruppe 2. Mens gruppe 2 var heldige og slapp unna med punkteringer opplevde gruppe 1 totalt 4 punkteringer slik at gruppe 2 ble liggende først i løypa tidlig. Selv med samme utgangspunkt for begge gruppene har nok turen utartet seg svært forskjellig.

Farten ut fra Skullerud holdt kanskje ett noe høyere nivå en planen var i utgangspunktet. I gruppe 2 var det mange kjørevillige ryttere slik at det var vanskelig å holde intensiteten nede. Og da vi kom ut mot Flateby så gjorde vinden også sitt til at intensiteten ble liggende høy. Etterhvert så var det flere som begynte å kjenne at man hadde jobbet noe hardt og fikk problemer pga. farten og valgte å slippe gruppa. I ettertid viser det seg at gruppe 2 har syklet omtrent 30 minutter raskere effektiv sykkeltid sammenlignet med gruppe 1, nok en indikasjon på at det gikk til tider vel hardt i gruppe 2. I gruppe 1 var situasjonen noe annet som Håvar vil si noen ord om.

Utfordringen med Rye 16 er de store nivåforskjellene mellom rytterene på laget. Det er ikke alltid enkelt å finne ett riktig intensitetsnivå på treningene, spesiellt langtur på søndager med så mange kjørevillige ryttere på laget. Vi tar til etterretning hvordan treningen utartet seg for gruppe 2 og vil jobbe med å korrigere dette på kommende treninger.